Cours No-Gi

Un jiu-jitsu plus rapide, plus direct

Le No-Gi retire les saisies du kimono et oblige à contrôler autrement : underhooks, overhooks, head position, pression, vitesse de transition et lutte debout. Le rythme est plus dynamique et les erreurs se paient vite.

Ce cours convient surtout aux pratiquants qui ont déjà des bases ou qui veulent développer un jeu plus athlétique. On y travaille les entrées, les contrôles, les transitions, la défense et la capacité à rester efficace quand le mouvement accélère.

Sans kimono, le contrôle vient du placement, de la pression et du timing.